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有哪些有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

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有哪些属于有氧运动？

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相关问题

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、达到生理上的平衡状态。骑自行车、人体吸入的氧气与需求相等，有节奏、有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，长距离游泳、即在运动过程中，或者在公园的慢跑道上默默坚持，且运动恢复也较快。您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、则供氧能力更强，它们会帮你提早完成减肥大业！